食事だけで血圧を下げる藤城式食事法

そして、あなたはもしかして、下記のように高血圧を改善しようとしていませんか？



もしそうなら、あなたは間違った治療を続けていることになります。

正しい療法を行えば高血圧は簡単に改善していきます

一般的に「高血圧になったら低塩分の食事をしつつ、降圧剤を一生飲み続けていくしかない」とされてきたのです。

病院で高血圧と診断されると「塩分と運動に気をつけて薬を飲んでください」と言われ、当たり前のように降圧剤を処方されます。

この薬を飲まずに高血圧を放置しておくと、脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化、腎不全などの危険な症状を引き起こす可能性がとても高くなります。これらの発作は命にかかわります。

そういった恐ろしい合併症を避けるためにも、毎日、医者に処方された薬を飲んでいると思います。しかし、高血圧の薬には危険な副作用がいくつもあります。

あなたが、「血圧を簡単に下げたい」「塩分制限や薬をこれ以上続けたくない」と悩んでいらっしゃるのでしたら、藤城院長の高血圧改善食事法を試してください。

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高血圧の原因

「本当に食事だけで高血圧が治るのかな･･･」と思われるかもしれませんが、あなたが高血圧になってしまった原因も食事・生活習慣です。

間違った食習慣で高血圧になってしまったのですから、それを治すには食習慣を正しく変えればよいのです。

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もしあなたが「塩分の取りすぎ」が高血圧の原因だと思っているのであれば、大きな勘違いをしています。実は、塩分を取ると必ず血圧が上がるという科学的根拠はありません。

「そんなバカな！塩分を取れば血圧は上がるでしょう！？」と思われるかもしれませんが、ほとんどの日本人は、塩分を取っても血圧は上がらないのです。

下記は、藤田教授の研究で明らかになった、日本人における「食塩感受性」の割合です。



なんと、塩分を取って血圧が上がる人は２０％で、残りの５０％～８０％の人は、いくら塩分を摂っても血圧は上がらないのです。今まで「塩分さえ控えれば血圧は下がる」と思いこんでいませんでしたか？しかしそれは間違いであるということがわかったのです。

このことは最近の医学界では常識となりつつあり、多くの学者が「塩分と血圧は無関係である」と声を上げています。先日ＮＨＫで放映された「ためしてガッテン」というテレビ番組でもこの「食塩感受性」が取り上げられ、非常に大きな反響を得ました。

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タグ：高血圧 改善 食事法 原因 薬 運動 藤城式

高血圧の薬

高血圧の薬にはいろいろなタイプのものがあります。

血管を収縮させる物質を抑えたり、血管そのものを拡張させたり、尿へ塩分を排出させたりなど、様々なものがあります。しかしこれらは基本的に「血圧を下げるための薬」です。いくら薬を飲み続けても高血圧は治りません。

あくまで「血圧を下げるだけの薬」であって「高血圧を治癒する薬」ではありません。つまり、いくら薬を飲んでも高血圧は良くなっていかないのです。

残念ながら、高血圧を根本から治癒する薬は、現在ありません。ただ薬の効果で一時的に血圧が下っているだけなのです。ですから高血圧の原因を根本から直さない限りは、一生降圧剤を飲み続けるということになります。

高血圧の薬には危険な副作用がいくつもあります

降圧剤の種類によっても違いますが、一般的には発疹、頭痛、めまい、咳、冷え、関節炎、性欲減退、性的不能など、様々な副作用があることが知られています。

降圧剤が与えるダメージ 「最近は、年齢に関係なく血圧の目標数値を設定して、上回った場合には降圧剤を服用させていますが、投薬を続けているとますます交感神経が緊張してしまい、脳に血流が行かなくて、早くぼけてしまうのです。 それがわかると、年をとって血圧が上がったからと言って、やたらと薬を飲んで血圧を下げさせるというのは、あり得ない話だと理解できます。 また、お年寄りには白内障や緑内障といった目の病気がすごく多い。何人かの眼科医に、患者さんが降圧剤を飲んでいないか確認してもらったところ、血圧の薬を飲んでいる人がすごく多かったのです。 目や脳、腎臓は血流不足に敏感な臓器です。降圧剤でダメージを受けてしまう危険性があります。」 和田 秀樹氏（国際医療福祉大学教授、一橋大学特任教授） 『不老の方程式』より引用

つまり、降圧剤を飲み続けると、通常より早く認知症になってしまうことが多いのです。

ボケるまでいかなくても、降圧剤を飲むと「やる気が出ず、昔みたいな元気がなくなった」「精力が減退した」「頭がぼーっとして集中力が無くなった」という症状は非常によく見られます。

高血圧の薬は、めまいや頭痛などの辛い症状だけでなく、あなたの体に深刻なダメージを与え続けている危険があるのです。

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